Η Περίπτωση του Squat Μέρος ΙΙ
Τεχνική, Μύθοι και Προβλήματα. ‘Hταν μια άσκηση που πάντα με δυσκόλευε. ‘O,τι μας δυσκολεύει δεν μας αρέσει να το κάνουμε. […]
Training στα Ελληνικά
Training
The Case of the Squat Part I
Whether you want more booty or quads, being a mechanic can alter your squat perception. One of the most misunderstood and
Training στα Ελληνικά
Η Περίπτωση του Squat Mέρος Πρώτο
Είτε θες καλύτερο κώλο είτε πόδια, το να είσαι μηχανικός θα σου αλλάξει άποψη. To squat πρέπει να είναι μια από τις
Training
What the hell is “functional” training?
“Loyalty to petrified opinion never broke a chain or freed a human soul” – Mark Twain I lived most of my
Training στα Ελληνικά
Τι είναι τελικά Λειτουργική Προπόνηση;
“Η αφοσίωση σε μία απολιθωμένη γνώμη ποτέ δεν έσπασε μια αλυσίδα ή απελευθέρωσε μια ανθρώπινη ψυχή” – Mark Twain Έζησα
Random Thoughts
RANDOM (welcome I suppose) THOUGHTS
Defective, the model is. Ok I have a character flaw. Actually I have many. The one pertaining to this little
Γενικά
ΤΥΧΑΙΕΣ (Welcome I suppose) ΣΚΕΨΕΙΣ
«Το μοντέλο είναι ελαττωματικό» Έχω ένα ελάττωμα. Όχι ένα. Πολλά. Το κυριότερο είναι ότι είμαι τελειομανής. Και όπως λέει το